FitnessBodyforming

Bodyforming je lekce zaměřená komplexně na celé tělo s mírným upřednostněním problémových ženských partií.
Cílem je zpevnění a vytvarování postavy za využití cviků s vlastní vahou, nebo základními pomůckami (TRX, odporové gumy, míč, činky…). Každý má možnost cvičit svým tempem (záměrem je samozřejmě cvičit na své maximum). Před samotným tréninkem je samozřejmostí kloubní mobilizace, zahřátí a dynamický strečink.

Trenérka:
Julie
Sál:
Malý sál

Zanechejte komentář

Your email address will not be published. Required fields are marked *

SLEDUJTE JETSAAM

Sledujte naše sociální sítě a neutečou vám žádné informace či aktuality.

NAŠE ADRESA

JETSAAM GYM
Pálavské nám. 4246/5
1. patro
628 00 Brno - Vinohrady
Czech rep.

Copyright 2006-2022 JETSAAM GYM BRNO