Tradiční letní soustředění Jetsaam Gymu určené pro začátečníky a pokročilé, uprostřed lesů v nádherném prostředí Moravského krasu.
6 tréninkových dnů, 3x denně trénink, 3x denně jídlo (snídaně formou švédských stolů, oběd a večeře navýšenou formou), ubytování v chatkách.
Tréninky budou začínat ranním během, dopolední trénink zaměřený na techniku a odpolední pak na drily, kondici a sparring. Nesmíme zapomenout na „volný“ den a večerní opékání buřtů.
V kempu je k využití venkovní bazén, lezecká stěna, lanové centrum, wellness, solná jeskyně, paintball, tenisové kurty, hřiště na plážový volejbal. Kemp disponuje stylovou restaurací s venkovním posezením, posezením u bazénu, wifi, takže i pracovně vytíženější homeofficáci nepřijdou zkrátka.
Konečná cena za celé soustředění včetně ubytování na 7 nocí, kompletní stravy a veškerých tréninků je 5.400.
Přihlášky posílejte na email info@jetsaamgym.com, nebo na FB stránky Jetsaam Gym Brno. Kapacita soustředění je omezena. Z tohoto důvodu je třeba se nahlásit svoji účast co nejdřív a nespoléhat na poslední chvíli.
INSTRUKCE
Příjezd na soustředění je v sobotu 14.8.2021. Najíždět je možno od 16 hod s tím, že v 19:00 je společná večeře. Trénovat začneme v neděli ráno. Soustředění končí v sobotu 21.8.2021 společným obědem.
Doprava na místo je individuální. Kdo nemá možnost, využijte sociálních sítí a domluvte se na odvozu.
DOPORUČENÉ VYBAVENÍ
Vybavení na trénink:
– boxerky, holeně, chrániče loktů, kolen, zubů, suspenzor, bandáže (2x-3x), běžecké boty (2x)
Oblečení na trénink (vše s ohledem na trojfázový trénink a nepřízeň počasí):
– spodní prádlo, ponožky (min 6x), triko (min 6x), trenky na thai/MMA, souprava na běhání, mikina (min 2x), funkční prádlo.
Oblečení na volný čas:
– plavky, triko, dlouhé kalhoty, šortky, mikina, bunda, boty, pantofle.
Další doporučené vybavení (mimo základních hygienických potřeb jako mýdlo, kartáček na zuby):
– potravinové doplňky, balené vody, ručníky, chladivou a hřejivou mast (olej), opalovací krém, mast na spáleniny, repelent proti komárům a podobné havěti, prášky na bolest (brufen, ibalgin…), elastická obinadla, něco na zábavu, nabíječky (mobil, notebook), peníze na sprchy a drobné útraty.
Povlečení na peřiny a polštáře bude k dispozici na každé chatce. Kdo chce, může si vzít svůj spacák.